EL SECRETO DE LA PIEL DE SEDA

Este secreto de belleza lo descubrí con una paciente de mi clínica. En la cita de primera valoración para un tratamiento corporal observé que tenía la piel suave y jugosa como la de un bebé. Ese día por la falta de confianza me impidió preguntarle cuál era su secreto... con lo que a mí me gusta cotillear sobre esas cosas. Pasaron las semanas y a mitad del tratamiento pasé a valorar la evolución de la paciente. Su piel resplandecía y su tacto era increíblemente agradable, como la seda al contacto con la piel, resplandecía... pero esta vez no me resistí a preguntar. Me desveló entonces este "remedio casero" que yo misma llevo utilizando meses y recomiendo día a día a mis pacientes para tener la piel siempre bien hidratada y evitar las estrías en embarazadas.

RECETA

PASO 1) Pide en la farmacia que te hagan una mezcla de mitad aceite de almendras dulces y mitad aceite de avellanas. También puedes comprar tú las botellas de la casa que más te guste. Yo ya he probado varias opciones y la verdad, todas más o menos funcionan igual. Os digo que lo pidáis en la farmacia porque normalmente os garantizáis que sean naturales y concentrados.

PASO 2) Compra aceite de rosa mosqueta en cantidad. Tendrás que añadir junto con la mezcla anterior la misma cantidad de rosa mosqueta que de aceite de almendras dulces y avellana.
Este me ha encantado y podéis adquirirlo en http://www.domalmedic.es/

El "truco" consiste en extender por todo el cuerpo los 3 aceites mezclados con el cuerpo todavía mojado dentro de la ducha.

Sobre todo masajear las zonas con  más deshidratacióno las que demanden más cuidado.

HAY QUE DEJAR QUE EL CUERPO ABSORBA EL ACEITE ANTES DE SECAR CON LA TOALLA, ASÍ QUE ESPERAD UN PAR DE MINUTOS ANTES DE RETIRAR EL EXCESO DE AGUA Y ACEITE

PASO 3) Aunque la piel se quede bien hidratada tras poner la mezcla de aceites, el olor de ellos al ser naturales es bastante neutro, incluso un poco amargo. Y además como penetra hidratando por dentro recomiendo utilizar para "rematar la hazaña" una hidratante corporal específica y con el aroma que más te guste. Mis dos favoritas con 2 precios diferentes:

CREMA C+C DE CUERPO DE NATURA BISÉE

Tienes el tamaño de 500ml (unos 120€) y el de 250ml (aproximadamente 55€). Puedes adquirirlos en centros especializados como http://www.ethia.es/. Su textura untuosa es una pasada y su olor a naranjas dejan la piel fresca, con aroma a verano. Para mí es la hidratante más completa ya que además de su alta concentración en vitamina C ideal para dar luminosidad e hidratación, lleva aminoácidos que favorecen a la elasticidad de la piel y la firmeza.

 ISO-UREA DE LA ROCHE POSAY

Esta hidratante es una pasada y también lo es su precio. Es ideal para pieles secas o deshidratadas. La puedes adquirir en el formato de 400ml (unos 25€) y el formato de 200ml (unos 15€).

Su fórmula favorece a la eliminación de células muertas y ayuda a hidratar la piel por su textura untuosa. Es ideal para pieles maduras ya que con la edad cada vez se notan más los síntomas de deshidratación.

CONSEJO: Si no tienes la piel seca o no te gustan las texturas "pegajosas" quizás ésta no sea tu opción. 

Espero que lo probéis. La piel del cuerpo hay que cuidarla tanto como la de la cara pues sufre los mismos cambios y envejece igual. Sigue este consejo antienvejecimiento y notarás la diferencia en la textura de tu piel.

LAMZAMIENTO NUEVO BEATLE

ME CUIDO MIL MAQUILLANDO EN EL LANZAMIENTO DEL NUEVO BEATLE

He tenido el privilegio de maquillar hoy en el evento de lanzamiento del nuevo Volkswagen Beatle junto con mi compañera y amiga la estilista Paloma Ortega, de http://www.nosequeponerme.com/, que ha diseñado los 6 modelos de vestuario que correspondían a las 6 décadas que lleva la casa fabricando este modelo de coche.

LOOK AÑOS ´60



AÑOS ´80 "LOOK MILITAR"



AÑOS ´70 "LOOK ASTRONAUTA"

 LOOK ACTUAL

 Os iré actualizando las fotos y ya os comentaré en algún especial cómo se hicieron cada uno de los estilismos. Espero que os gusten.



AMINERGY

 

AMINERGY es un suplemento nutricional único en el mundo que te aporta en cada toma los 22 aminoácidos necesarios para optimizar los procesos de recuperación y multiplicar la capacidad de tu organismo para ganar músculo y fuerza en tiempo récord. Además favorece a fortalecer la piel el cabello y las uñas. Es genial para hombres y mujeres que hacemos deporte.

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Mi gran amigo el Doctor Antonio Henández (ww.clinicahernandez.es) médico estético y especialista en medicina nutricional, me dijo en mi última visita a su centro de Valencia que habían lanzado un nuevo producto que me iba a venir genial no sólo para la recuperación muscular ya que entreno casi a diario, sino que además, ayudaría a fortalecer mi piel, mi cabello y mis uñas por su elevadísimo contenido en aminoácidos.

 

Voy a comprar mi segndo bote, me va genial y he notado también beneficios en la concentración en el trabajo. No pone nervioso, simplemente notas que te sientes mejor, y con más energía. También se nota la piel más hidratada y las uñas se ponen más duras. Se deben tomar entre 4 y 8 cápsulas al día, dependiendo del sexo y la actividad que realices. Cuesta aproximadamente 30€ y lo puedes adquirir en tiendas especializadas. En algunos sitios hay lista de espera, al menos hace un mes con el lanzamiento. A mí me costó conseguirlo pero ahora es uno de mis productos favoritos de suplementación.

 

NO ME CRECE EL PELO, ¿QUÉ HAGO?

5 FÓRMULAS QUE CONSEGUIRÁN LO QUE SIEMPRE SOÑASTE

¡MAMÁ, POR FIN ME CRECE EL PELO!

Mi padre ya a los 30 "clareaba" y yo siendo muy bebé aún recuerdo haberle llamado "calvo"(me remuerde la conciencia desde entonces, y la maldición de "el pelo fino" me persigue desde ese día). El caso es que yo he heredado esa predisposición genética, tengo que confesarlo. Tengo poca cantidad y muy fino y poroso. Una joyita de pelo vamos, la que nunca hará un casting para productos de peluquería.

Siempre me ha torturado el tema, y tengo que decir que me muero de envidia cuando veo los pelazos de mis amigas con esos colores, esos largos y esos peinados ideales, mientras yo... o coleta de pelo fino o suelto con extensiones de clip. Por más vídeos que me ponga de peinados por youtube, mi pelo no me da juego para lucir ninguno... ¡¡con lo apañada que soy!! La única ventaja es lo que ahorro en peluquería, si total, cuatro pelos se secan prontito, y con las planchas  GHD (http://www.ghdhair.com/es) me apaño divinamente.

He probado de todo, ya que en mi sector y por mi trabajo siempre te recomiendan médicos cosas, trucos etc, las propias clientas te dicen que si esto funciona bien y esto también...

Este invierno puedo decir que he empezado con la combinación de los 5 trucos que me han ido bien en algún momento y los he unido. El resultado...

¡¡mi pelo está creciendo súper fuerte y lo más increíble es que ha pasado del largo que jamás llegué a pensar en sólo un mes!!

1)PANTOGAR:  Las conocí porque el año pasado vi a varias personas, sobre todo del sector de la moda y la belleza con un pelazar increíble. Todas me decían que eran unas pastillas que pedías por internet que no se comercializaban en España. Las pedí a un laboratorio alemán y me funcionaron increíble. Son básicamente un complemento de vitaminas, levadura vigar y queratina. Se notan los beneficios desde la primera semana pero hay que tomar 3 cápsulas al día durante 3 a 6 meses para que el resultado sea óptimo. Todo el mundo al que se las he recetado está encantado. Os dejo el link porque ya ha salido la versión "a la española". Llevo 3 semanas y todo el mundo me lo dice. Me está saliendo un montón de pelo nuevo y creciendo el resto. Toda la información la podréis ver en  http://www.pantogar.com/es/index.php

2)CHAMPÚ DE CABALLO: muchas habréis oído sobre esto en blogs, revistas y demás. Yo nunca le había dado importancia e incluso me parecía la típica tontería de "frikis" que ya no saben qué hacer para que les crezca el pelo... Ahora lamento no haberlo probado antes. Una de mis compañeras me lo recordó hace dos semanas y nos hemos aventurado a probarlo 3 personas en el trabajo. La primera vez que me lavé me lo dejé actuar y aclaré, luego lo dejé secar sin secador... me salieron hasta rizos por la zona de la nuca (cosa que no había experimentado en mi pelo pobre jamás, todo un hallazgo). Bueno, bueno, bueno... escribí a mis compañeras un mensaje asustada y todo de la de volumen que me cogió el pelo. Incluso pensé: si en media hora se me riza así, ¿a ver si me voy a levantar mañana con el pelo a lo "Jackson Five"?.

El resultado de que esto pase es porque lleva un componente que se llama Biotina, también llamada vitamina B8. Es utilizada en caballos por el brillo y la fuerza que da a las crines y además perviene la caída. Esto mismo hace en las personas. Que no os de miedo porque es una pasada. Y lo mejor es el precio ¡¡7,50€ el litro!!

Este es en concreto el que uso yo. Lo tenéis en tiendas especializadas y por internet

3) MASCARILLA DE ACEITE DE OLIVA: este consejo es muy económico y fácil. Consiste en una vez a la semana poner una mascarilla de medias a puntas, que es la parte del pelo que se seca más y además así prevenimos de dar grasa al pelo. Tan simple como poner el aceite y dejarlo actuar media hora. Lavar el pelo y listo. Se hidrata el cabello y sella las cutículas.

4) PHYTOPOLLEINE: este producto lo conozco hace muchos años y lo he recomendado mucho sobre todo a personas que tienen dermatitis seborréica y problemas de sensibilidad y descamación en el cuero cabelludo. Todo el mundo se preocupa del pelo en sí, olvidando que casi más importante es tener sano el cuero cabelludo que es donde se encuentra la raíz y de donde vienen casi todos los problemas. Este producto 100% natural y lleva un 72% de aceites esenciales (romero, cirprés, limón y eucalipto) y un 28% de gérmen de maíz. Estos aceites esenciales penetran en el cuero cabelludo hidratándolo y haciéndolo más fuerte. Esto hace que el pelo se sustente mucho mejor y crezca con mucha más fuerza y brillo. Se recomienda hacer al menos una vez a la semana. Es increíble como crece el pelo y me encanta la sensación de frescor que deja el eucalipto. No os preocupéis en pensar que al ser aceitoso os deje el pelo sucio, para nada. Eso sí, hay que lavarlo bien después de dejarlo actuar. Lo comercializa http://www.elcorteingles.es/ y también lo podéis encontrar en farmacias. Vale unos 25€.

5) CEPILLO PLANO DE MADERA:  este último consejo es en honor al cepillo plano de madera. El de "toa" la vida. El que cuando te cepillas acaricia tu raíz haciéndote cosquillitas y  recordándote a cuando tu madre te peinaba el pelo para ir al cole, aaaaaiiiiiiiinnnnnnssss qué sensación aquella.  Ese cepillo tan mítico que aunque cambien las modas de ropa, las de pelo y demás sigue haciéndose exactamente igual. Ese cepillo es... ¡¡ESTE!!! ¡¡TACHÁN TACHÁN!!

El truco final es cepillar TODAS LAS NOCHES lo menos 50 pasadas y hacerlo en echando el pelo primero a un lado, luego a otro, luego todo hacia adelante, hacia atrás. Con esto se produce una estimulacion del riego sanguíneo y por tanto del folículo del pelo que se hace más fuerte y se activa. ¡¡El cepillado es muy importante!!

Hay muchas cosas más que se pueden hacer para mantener el pelo sano y fuerte, ya iremos viendo alguna más. Pero para este invierno

¡¡PRUEBA MI MÉTODO Y CUÉNTAME SI TE FUNCIONA!!

I WANT TO BE A BLOGGER!!!

Siempre dudé sobre lo que realmente quería ser en la vida. Cuando elegí carrera universitaria, con eso de que había que estudiar "por narices" no elegí bien. Yo hubiera sido pintora, o bailarina... cantante quizás o veterinaria. Pero al final elegí Marketing y gestión y total, ¿para qué?. Acabé sin terminar nada porque realmente no me gustaba nada. Durante los 8 años que duró "mi carrera antiuniversitaria" básicamente perdí el tiempo así que decidí hacer de mi mayor hobbie, el maquillaje, mi forma de vida... me "escapé" a la Escuela de Cine de Hollywood (suena muy de película, pero así fue) a estudiar maquillaje y efectos especiales, y ahí descubrí, que mi verdadera vocación, lo que realmente me hacía feliz era el mundo de la belleza, la estética y la salud.

Actualmente dirijo un Centro Médico Estético (http://www.ethia.es/) del cual estoy muy orgullosa, no sólo porque hago lo que me gusta, sino por el equipo de personas con las que cuento que hacen mi día a día más ameno y llevadero. Puedo sentirme privilegiada de levantarme con ganas de ir a trabajar...no es para nada una broma.
También sigo maquillando cuando puedo y me dejan, y además asesoro a personas sobre su imagen. Me encanta que la gente me cuente su vida y ayudar a que cada día se sientan mucho mejor, no sólo con su físico, sino con ellos mismos. AMO MI TRABAJO y ayudar en lo que pueda a los demás. Suena bien, ¿verdad?... pues así lo siento, y así es, por eso quiero compartirlo con todos vosotr@s.

El caso es que llegado  a este momentazo de felicidad en el trabajo y demás, que parece que vivo en un "cuentito de hadas", ya llegado a este punto en el que me he acomodado y no voy ni para adelante ni para atrás, tengo una nueva inquietud... Sí, como ya viene pasándome toda la vida, la inconformidad me corroe y tengo la necesidad de hacer algo diferente... algo que llevo pensando mucho tiempo...

QUIERO SER BLOGGER

Sí, muchos pensarán que es una más de mis locuras, y que dónde voy con esta idea. Pero como buena cabezona que soy, me he aventurado a hacerlo y me siento súper motivada. Me encanta sentirme así. 

Durante el tiempo que pueda me dedicaré a escribir sobre lo que hago en mi día a día, asesorar a las personas sobre pautas de belleza, nutrición, deporte, productos de estética y suplementación, tratamientos médico estéticos de actualidad... lo que se me ocurra para poder ayudar, como hago en mi trabajo a aquellas personas que les gusta cuidarse y sentirse bien consigo mismas.

"MENS SANA IN CORPORE SANO"